強風を避け、寒暖差に注意する
3月は「風」に意識を向けるとともに、寒暖差に注意します。
春一番など、特に強い風が吹く季節。
強い風に当たると、体が冷えてしまいます。
風速１ｍにつき体感温度は１度下がるので、特に北風には注意が必要です。
天気予報では「風向き／風速」もあわせてチェックを。
風の強い日は無理して外出せず、ゆったり休み、風の弱い日に動きましょう。
風は春分頃になると落ち着いてくるので、
3月全体でみれば「動かす」「休める」が半々くらいになるはずです。
612-0038
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℡075-606-1961
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休診日：月曜日・木曜日・日曜日午後
取扱い：健康保険・自賠責保険(交通事故)
適応症状：腰痛、ヘルニア、変形性膝関節症、頭痛、手足のしびれ